Мышцы лба




Для того чтобы заняться гимнастикой для лица, необходимо представлять те мышцы, с которыми предстоит поработать. Мы уже знакомились со всеми мышцами лица, теперь рассмотрим подробнее только мышцы лба.

Мышц лба не много, самая массивная из всех — это лобная мышца, ее прекрасно можно увидеть, стоит только вскинуть удивленно брови вверх

Итак, приступим

Лобная мышца (4)

Лобная мышца лежит вертикально под кожей лба, одним своим концом крепиться к сухожильной пластинке на голове, другим — к коже брови. При сокращении дает горизонтальные морщины на лбу (вообще морщины всегда образуются перпендикулярно сокращению мышцы)

С помощью лобной мышцы мы поднимаем брови, открываем глаза. С другой стороны при ослаблении данной мышцы появляется нависание верхнего века, морщины на лбу (уже говорила).

Мышца гордецов (2)

Мышца гордецов находится между бровями, одним концом крепится к носовой косточке, другим — к коже на внутреннем конце брови. Этих мышц две, работают они одновременно и при сокращении тянут кожу между бровями вниз, образуя вертикальные складки.

Если по простому, то посмотрите на себя в зеркало, когда вы сердитесь, и все станет ясно.

Мышца боли (1)

Мышца боли аналогична мышце гордецов, она крепится у переносицы и на середине брови, их так же две. Эти мышцы так же морщат брови, образуя морщины параллельно и выше бровей, под их действием внутренние концы брови поднимаются вверх.

Название мышцы говорит само за себя. Мышца сокращается и создает морщины при мучительных воспоминаниях, боли, печали или обиде.

Давайте не разделять мышцы, которые двигают наши брови и объединим их в одну — мышцу сдвигающую брови, тем более, что находятся они рядом.

Теперь, чтобы закончить знакомство с мышцами лба, давайте почувствуем их работу руками. Для этого проделаем следующие упражнения

для лобной мышцы — положите ладонь на лоб и поднимите брови, как будто вы чему то удивлены. Под кистью вы почувствуете как напряглась лобная часть затылочно-лобной мышцы.

Для мышц сдвигающих брови — положите указательный и средний палец правой руки на область между бровями и сдвиньте брови. Вы почувствуете напряжение мышц, которые находятся сразу над бровями.

Опубликовать в своем блоге livejournal.com


07 сентября 2011.   Комментарии: Обсуждение закрыто.    Размещено в упражнения для лба

Комментирование закрыто.