Антицеллюлитная программа. Уход за ягодицами




Антицеллюлитная программа дома Антицеллюлитная программа

Суббота. 23 апреля

Вы часто смотрите на себя сзади? Конечно, эту часть нашего тела мы редко выставляем на всеобщее обозрение. Однако, скоро лето, бикини, да, и просто так надо быть уверенной в себе в любой ситуации.

Итак, если у вас на «пятой точке» грубая кожа или прыщи, то будем решать эту проблему. Если там все в порядке, в любом случае профилактика не повредит.

Кожа на ягодицах, конечно же, не кожа на лице, однако, и ей нужно очищение, отшелушивание и увлажнение. Сделаем пилинг и маску ягодиц и полежим в ванне с антицеллюлитным эффектом, т.е антицеллюлитная программа получается.

Приготовьте:

1. для ванны:

a. морская соль

b. лимон,

c. ароматическое масло (лучше цитрусовые масла)

2. для пилинга ягодиц:

a. ¼ ч.л. красного стручкового перца в порошке,

b. овсянка,

c. молоко

3. для маски для ягодиц:

a. яйцо,

b. рыбий жир (продается в аптеке)

Антицеллюлитная программа


Ванна

Перед приемом ванны советую принять душ и вымыться, чтобы быть чистой.

1. наберите ванну горячей воды (37 С),

2. растворите морскую соль (концентрацию выберете по желанию — 500г Черное море, 2 кг — Мертвое море). Внимательно с противопоказаниями!!

3. выдавите в ванну сок ½ лимона, а шкурку опустите в ванну, пусть размокнет,

4. капните 2−3 капли ароматического масла,

5. шкуркой помассируйте проблемные места

6. принимать ванну минут 15−20

Делаем пилинг ягодиц

Смешаем все ингредиенты и помассируем этим составом нашу «пятую точку». Овсянка и молоко окажут отшелушивающее действие, а перец усилит кровообращение и клеточный метаболизм. Смойте все под душем.

Маска для ягодиц

1. взбейте 1 яйцо,

2. добавьте пару капель рыбьего жира,

3. лягте на полотенце,

4. нанесите маску на ягодицы,

5. оставьте до полного высыхания,

6. смойте теплой водой,

7. нанесите крем на все тело

Продукты с содержанием лецитина (например яичный желток) и жизненно важных кислот (рыбий жир) восстанавливают клеточные мембраны и сокращают способность жиров накапливаться в соединительной ткани, образуя целлюлит. Такая маска окажет подтягивающий эффект.

Опубликовать в своем блоге livejournal.com


20 апреля 2011.   Комментарии: 2 комментария.    Размещено в уход за кожей тела

К записи 2 комментария

у меня аллергия на лимон, а его часто используют в косметических рецептах — чем его лучше заменять? апельсином или грейпфрутом? или без лимона вообще лучше не использовать?

и еще у меня есть просьба — хочется увидеть в рассылке рекомендации по уходу за шеей и декольте :)

Спасибо!

Спасибо большое, за замечательный рецепт!:))